د تخم پرته د ډیهایډریټ ریډ ډیټس شیټ چای
سوپر فوډز ریډ ډیټ چای چې د جوجوبس چای یا هانګ زاو چای په نوم هم پیژندل کیږي له اوږدې مودې راهیسې په چین کې د سوپر فوډ څښاک په توګه ګڼل کیږي.د خرما سور پاڼې په خوند کې خوږې دي، په غذايي موادو کې بډایه، په ویټامین سي او شکر کې لوړ دي، او د کلسیم د ډکولو، وینه تغذیه کولو، ذهن آرامولو او د ځیګر د ساتنې لپاره د لوک ټونیک په توګه کارول کیږي.
۱، کلسیم: د خرما سورې په کلسیم او اوسپنه کې بډایه دي، چې د اوستیوپوروسس او انیمیا د مخنیوي لپاره مهم دي.زړې او حیض لرونکې میرمنې اکثرا د اوستیوپروسیس په ناروغۍ اخته کیږي ، او ځوانې او نیمګړې میرمنې د وینې کمښت سره مخ کیږي ، نو دا خلک د جوجوب ټابلیټونو خوړلو لپاره مناسب دي.
2، وینه تغذیه کړئ: د ټونک د ښه والي لپاره سره د خرما چادرۍ، د غذایی درملنې لپاره ډیری وختونه د سور خرما پاڼې اضافه کولی شي بدن تغذیه کړي، وینه تغذیه کړي، او معمولا په اعتدال کې سره سره د خرما خوړل بدن ته ګټه رسوي.
3، آرام کول: کله چې په خلکو کې دوه قطبي اختلال، ژړل، بې خوبۍ، بې خوبۍ او نورې نښې نښانې لیدل کیږي، د سور خرما اعتدال مصرف کولی شي د ځیګر د آرامۍ، د ځیګر د آرامۍ او د خپګان اغیز کم کړي.
۴، د ځيګر ساتنه: معمولاً خلک په اعتدال سره يو څه سور خرما خوري، بدن ته يې بېلابېلې ګټې لري او د ځيګر ساتنه يې يوه له ګټو څخه ده.دا ځکه چې د سرخ تاریخ پاڼې ډیری فرکتوز، ګلوکوز او همدارنګه اولیګوساکرایډز او اسیدیک پولیساکرایډونه لري، چې دا ټول کولی شي په مستقیم ډول په ځیګر باندې عمل وکړي ترڅو جگر ته د مخدره توکو زیان مخه ونیسي، او کولی شي د ځیګر حجرو بیا رغولو ته وده ورکړي او د جگر د زخمونو مخه ونیسي.
وچ سور تاریخ د پیړیو راهیسې په دودیز چینایي درملو کې کارول کیږي.دا فشار کموي، تاسو سره د آرام کولو او د شپې ښه خوب کولو کې مرسته کوي.دا د عام زکام، ټوخي او زکام سره مبارزه کې مرسته کوي.مڼې او سور خرما د وزن کمولو او سالم کولمو ته وده ورکولو کې مؤثره پیژندل کیږي.
